Yogaschool De Cypres

Yogaschool De Cypres
School voor innerlijke sterking en opbouw

Yoga bestaat uit een reeks lichaams- en ademhalingsoefeningen die een heilzame en rustgevende werking hebben op lichaam en geest. Door die oefeningen wordt je lichaam op verschillende vlakken geschoold (vb. stabiliteit in de wervelkolom en ledematen wordt verbeterd) en wordt je bewustzijn gesterkt, waardoor je tot nieuwe inzichten en gewaarwordingen kan komen. Yoga bevordert de gezondheid en geeft rust in het vaak drukke leven. In de lessenreeks worden de lichaamsoefeningen afgewisseld met een ontspanningshouding.
De cursussen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die al met yoga vertrouwd zijn en zijn gericht naar iedereen die op zoek is naar ontspanning en nieuwe levensenergie.

De cursusaanbod :
- maandagavonden in de turnzaal van de Broederschool van 20hr tot 21hr
- dinsdagavonden in de turnzaal van de Mozaiek van 20hr tot 21hr

De lesgever : Marc Crop