Over Minty Oak Yoga
Bij Minty Oak Yoga kan je terecht voor zwangerschaspsyoga, vinyasa flow yoga en ontspannende yogavormen.
Deze yogasessies brengen je terug naar je lichaam en laten je de drukte en stress van het dagelijkse leven even helemaal vergeten.
Aurlie, creatieve duizendpoot en de drijvende kracht achter Minty Oak Yoga.
vond met yoga haar passie en wil die nu met jou delen!
Want, hoe goed voelt het om op een vrije, speelse manier steeds dichter bij jezelf te komen?
Je lichaam beter en beter te leren kennen, steeds meer liefde te ervaren voor jouw pure, echte ik?
Wat Aurlie leert in haar yogabeoefening, sijpelt haar hele leven binnen en benvloedt min of meer alles dat ze doet.
Als yogadocente wil ze jou graag meenemen op dit zalig pad van zelfontdekking.
Tijdens de lessen zwangerschapsyoga comibeert ze de kennis die zij opdeed als studente vroedkunde met haar opleiding prenataal yoga. Zo kan jij rekenen op een deskundige begeleiding tijdens alle stadia van jouw zwangerschap.
In de dynamische vinyasa flow lessen, word je op een speelse manier uitgenodigd om je lichaam te verkennen, te voelen wat jouw noden zijn en je grenzen af te tasten. Je brengt jouw lichaam zoals het is mee naar de mat en exploreert de mogelijkheden van het moment.
In de ontspannende lessen, vertragen we. We geven ons over aan de ruimtes tussenin. We nemen de tijd om te zijn en te voelen en vullen niet ieder moment.
Bij Minty Oak Yoga laten wij speels en ongedwongen, met intentie en aandacht
op een nieuwe manier kennis maken met je lichaam en natuurlijke wijsheid.
Foto's
Diensten
Certificeringen
Vinyasa Yoga Teacher Training
Prenatal Yoga Teacher Training
Team
Aurélie
Yoga docente
My name is Aurélie, I am 30 years old and the founder of Minty Oak Yoga. After practicing yoga for about 6 to 7 years, I asked myself: 'Why don't I become a yoga teacher? I love practising and want to share this with others!' In 2020 I made the decision to enrol in the 200H vinyasa flow teacher training with the amazing people of True North Vinyasa. Soon after, I felt naturally drawn to combine my love for yoga with my passion for women's physical and psycho-social health throughout pregnancy and birth. This led me to sign up for a prenatal yoga teacher course with Arhanta Yoga. With my background in Midwifery, I find teaching Pregnancy Yoga to be the perfect fit for me! Now, here I am: a yoga teacher, ready and 100% excited to share my love & the tools that yoga has to offer with anyone who wants to learn more. Within my yoga classes I like to create time and space for you to (re-)connect with yourself. I will trigger your curiosity by guiding you to explore your body's possibilities & offer up tools to help you deepen your mind-body-soul connection through asana (yoga poses) & pranayama (breathing techniques) practice. In the prenatal yoga classes , the focus will be on allowing the transformation of your body, embracing the constant changes and experiencing your body as it is right now. We create room for you to connect to yourself but also for you to get to know your unborn baby. To allow for this, we will practise the asanas and pranayama in a very calm and nurturing way. See you on the mat!
Onze locatie
