HAPPY-YOGA

Waarom is HAPPY-YOGA de beste keuze voor jou?

Happy-Yoga is er voor iedereen! Ik geef volwassen Hatha yoga, stoelyoga , yoga in bedrijven, kinder-en tieneryoga. Voor volwassenen en kinderen met een verstandelijke beperking kom ik aan huis of in de voorzieningen voor individuele yoga therapie lessen. Na enkel lessen individueel in een voorziening kunnen er eventueel ook kleine yogagroepjes ontstaan die wekelijks yogales krijgen. Er wordt gewerkt met de Sonia Sumar Methode, Yoga for The Special Child. Deze yoga is ook heel geschikt voor volwassenen of kinderen met autisme.

Meer over HAPPY-YOGA:

Bewegen is gezond maar vaak is bewegen niet altijd vanzelfsprekend. Ik hou heel veel rekening met eigen tempo, met wat er op dat moment wel lukt voor je en niet wat niet lukt. We zoeken samen naar oplossingen zodat bewegen toch een aangename ervaring wordt en vooral ook dat er na de yoga inspanningen het lichaam even helemaal kan ontspannen. Hoe heerlijk is dat! Ik zie graag de ontspannen en blije gezichten na de les, dan weet ik dat de les nog niet vergeten zal zijn de dagen erna.