Manyu Yoga

Waarom is Manyu Yoga de beste keuze voor jou?

Yoga from the heart, flavoured with a warm smile!

Meer over Manyu Yoga:

Wat Yoga deed, doet en zal blijven doen, vind ik heilzaam, spannend, leerrijk en zo veel meer. Ik wil dit delen met de wereld, op mijn eigen speelse en liefdevolle manier!

Wat kan Manyu Yoga je bieden?

Vinyasa is speelse en actieve yoga, voor 'iedereen' toegankelijk. Samen bouwen we stapsgewijs op naar een peak pose, of rijgen we asana's (houdingen) aan elkaar tot een energieke flow. Restorative yoga daarentegen, is het streven naar volledige rust in geest en lichaam, d.m.v. ademhalingstechnieken (pranayama), rustige en gecontroleerde bewegingen, met gebruik van bolsters, blokjes, straps en dekentjes. Kortom: een verademing voor je ziel.