Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Grote Heide 49
    3910 Neerpelt
  • 0497931022
  • Website

In balans

 

Yoga/Pilates - Yogalates

Yogalates is een mix van yoga en pilates, een training waarbij je werkt aan lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. Door het uitoefenen van yogalates, verbeter je je ademhaling, balans, coördinatie, kracht en lenigheid.  Daardoor ontstaat er een vermindering van rug –en gewrichtsklachten, chronische aandoeningen en blessures.  Je versterkt je spieren van het hele lichaam. Op het einde van de les komen de ontspanningsoefeningen aan bod, dit om de eventueel opgebouwde spanning te verminderen en tot rust te komen.

 

 

 



Deze yogatherapeut in het kort

Diensten

  • Cursussen
  • lessen
  • Proeflessen
  • Zwangerschapsyoga