Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Blaarstraat, 125/2 125/2
    3700 Tongeren
  • +32474889043
  • Website

True Balance

Bij Raja/ Mindful Yoga ligt het accent op een integratie van lichaam, aandacht en ademhaling. Deze yogavorm is daardoor zeer toegankelijk voor iedereen.

Elke les is er ruimte voorzien om te verstillen, om naar binnen te keren via mediatie. 

De feedback die mensen geven over de les is dat ze tot rust komen, mentaal en fysiek en daardoor verstillen en o.a. beter slaap kunnen vatten.

De lessen vinden plaats in Tongeren, zowel bij de groepspraktijk van Coranima als bij True Balance zelf en dit zowel op maandagavond en dinsdagavond van 18.45-20.00 en 20.15-21.30. De kostprijs bedraagt 10€ voor een indivuele les en 8€  per les indien je voor de reeks inschrijft, varieert van het aantal weken.

Yoga is een manier van leven en daar sta ik voor. Naast het geven van Yogales, geef ik ook Ayurvedische consulten voor personen die op de één of andere manier 'last' hebben van hun lichaam. Dit wordt gedaan door op een holistische manier naar jou te kijken en van daaruit individueel voedingsadvies aan te bieden, eventueel ondersteund door kruiden.

Daarnaast ben ik ook slaapcoach en ik begeleid mensen die inslaap-of doorslaapproblemen ervaren.

Ik heb een bijzondere voeling met mensen die een burn-out hebben gezien ik zelf ervaringsdeskundige ben op dit vlak en vertrekkende vanuit jouw behoefte gaan we samen de weg bewandelen om jou te begeleiden op zowel mentaal als fysiek vlak. Mijn praktijk ligt in de Blaarstraat 125/2, 3700 Tongeren

U kan me bereiken via ellen@true-balance.be of 0474/88 90 43. U kan ook een kijkje nemen op mijn website www.true-balance.be

Yogische groet

Ellen Smets

Erkende yogadocent door de Yogafederatie/ Europese Yoga-unie en Ayurvedische therapeut, maatschappelijk assistente en criminologe


Foto's van True Balance



Deze yogatherapeut in het kort

Diensten

  • Meditatie
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen

Therapieën

  • Ayurvedisch voedingsconsulente