Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
logo
  • Sint Niklaasstraat 8
    8400 Oostende
  • 0499/38.69.03
  • Website

Yogaschool Trikon - Oostende

Yoga en bewustzijnsvorming

Aanbod open doorgroeilessen yoga voor iedereen. Voor beginners en gevorderden. Je kan in principe ieder moment instappen want we werken met een 10-beurtenkaart. Beginners kunnen starten met een 3-beurtenkaart ter kennismaking.

De yoga-oefeningen worden aangeboden als een actieve en boeiende leerschool voor het bewustzijn en het leven. De lessen verlopen heel ritmisch in een wisselspel tussen dynamische en statische oefeningen en yogahoudingen.

Tijdens de lessen leer je de verschillende samenhangen tussen bewustzijn, ademhaling, levenskrachten en lichaam heel praktisch kennen. Je leert de oefeningen vanuit concrete gedachten/voorstellingen vormgeven en je ontwikkelt nieuwe opbouwende gewaarwordingen.

De oefenwijze werkt versterkend op het bewustzijn met het denken, het voelen en de wil. Verder wordt de rug en de ademhaling geschoold. De rug, maar ook de benen worden stabiel, flexibel en spankrachtig. Tijdens de oefeningen leer je de adem beter kennen en vrijer toelaten. De oefenwijze werkt zeer heilzaam en opbouwend op het zenuwstelsel en de levenskrachten.

Yogalessen te Oostende:
- woensdagavond van 19u tot 20u15
- woensdagavond van 20u15 tot 21u30

Doorlopend uitgezonderd tijdens het schoolverlof en op feestdagen.

Lesgever: Rudy Vancoillie. Professioneel yogadocent sedert 1991

Opleiding bij Heinz Grill volgens het gedachtengoed van de 'Nieuwe yogawil'



Diensten

  • Cursussen
  • lessen
  • Online Yoga
  • Opleidingen
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen
  • yoga-opleidingen
  • Yogalessen
  • yogalessen op aanvraag/maat