Een natuurlijke methode voor een hormonale balans. Helpt bij overgangsklachten, onregelmatige cyclus, pms, of zwangerschapswens. Hormoon Yoga Therapie werd ontwikkeld door Dinah Rodrigues. Deze Braziliaanse yogatherapeute bestudeerde jarenlang verschillende yogavormen en aanverwante technieken. Zo kwam ze tot deze reeks hormoon yoga, die ze sinds 1992 onderwijst. Nog altijd, op haar 87ste ...
Op 8 april 2015
Doesn’t yoga make your mind feel like melted butter? I can easily play a game in shavasana where I make myself soft and melt slowly into the floor. It is a nice little meditation exercise. You just lie very still and like butter in the pan let the edges get fuzzy and runny. Eventually you get to the core, where the middle of you might be resistant, it eventually becomes flat and wide, ...
Op 31 januari 2015
‘Wat heel belangrijk is bij yoga is de manier waarop je met jezelf, met je lichaam en met je omgeving omgaat’, ‘Yoga betekent dat je niks afdwingt, niks forceert. Vandaar ook dat het allesbehalve competitief is. Yoga mag geen pijn doen, integendeel, het leert je om je grenzen af te tasten en naar de signalen van je lichaam te luisteren. Dat staat in scherp contrast met andere ...
Op 23 januari 2014
Yoga is een van de meest effectieve, gezonde manieren om je “mind en body’ te trainen zowel vanbinnen als vanbuiten...
Op 29 september 2013